Individuele coaching
Individuele coaching – als je het lef hebt om levensveranderend bevraagd te worden
Herken je dit?
- Je piekert, dezelfde gedachten komen steeds terug en brengen je niet dichter bij een oplossing
- Je zit vast in je eigen verhaal en ziet geen andere geloofwaardige perspectieven
- Je weet dat je wijsheid in je hebt, wijs kunt zijn, maar het komt er niet uit
- Je wilt een radicaal ander gesprek dan je tot nu toe hebt gehad, om de cirkel waar je in zit te doorbreken
- Je krijgt jeuk van coaches die met je meeleven en meehuilen
Er zijn meer dan 80.000 coaches in Nederland. Waarom zou je nou precies naar mij toe komen? Omdat socratisch coachen de meest effectieve methodiek is die ik ken als het gaat om doorbreken van patronen. Omdat ik jouw verhaal niet geloof én je volledig vertrouw. Ik help jou door de shitterige eerste versie van jouw gedachten heen te breken en hernieuwde wijsheid te vinden. Dat is de basis van de socratische methodiek en het helderdenkengesprek waarover ik het boek Goedbedoeld moeilijk maken geschreven heb.
Bij mij kun je jezelf beter leren kennen. Welke aannames heb je? Waar maak je jezelf iets wijs? Waar kun je je denken opschonen en ontdoen van onnodige ballast? Reflecteer op wat jou bezighoudt, wat jou pijn doet of waar jij blij van wordt. Leer welke ideeën hierover bij jou passen, dwars door het woud van goedbedoelde adviezen en meningen heen. Word je eigen adviseur.
Online
Ik coach veel online. In inspirerende Zoomsessies combineren we spreken met samen schrijven in een Google Doc! Degenen onder ons die regelmatig schrijven, kennen de helende werking van schrijven. Schrijven helpt je je gedachten te ordenen en met afstand te kijken naar jezelf. Ik schrijf de vragen en jij schrijft de antwoorden. Je wordt uitgenodigd om te vertragen, losse en ronddraaiende gedachtencirkels om te zetten in systematische reflectie, met mij als je schrijvende critical friend.
Praktisch
- Duur: een uur
- Plaats: in Rotterdam of online
- Prijs voor particulieren: € 160,- excl. btw per gesprek
- Prijs voor organisaties: € 240,- excl. btw per gesprek
Vrijer dan ik altijd dacht
Met haar heldere en vriendelijke vragen begeleidde Ariane me naar antwoorden, acties en nieuwe vragen. Ik begon te zien dat ik allerlei aannames had die bij nader onderzoek geen stand hielden. En daarmee dat ik veel vrijer ben dan ik altijd dacht. En hoewel de ingang van dit onderzoek ‘hoofdig’ is, heb ik ervaren dat het onderzoek diep raakt en mijn gevoel net zo goed aan bod kwam. Ik kan daarom het voeren van dit soort gesprekken met een goede coach zoals Ariane van harte aanbevelen.
Bull’s eye inzicht
De socratische methode helpt om aan te scherpen, van veel naar minder, maar wel precies de goede woorden en zinnen. In plaats van omfloerst zoeken en een schot met hagel, rechtstreeks naar een bull’s eye inzicht. Dat we online konden werken was voor mij ideaal. Het werkt heel efficiënt en effectief. Een aanrader voor mensen die zelf aan de bak willen en verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen thema’s en de mate waarin die mee kunnen spelen in het werk.
Werkelijk ontdekken wie ik ben
Ik heb Ariane leren kennen als een liefdevolle, betrokken coach, die mij bekwaam bevraagt op mijn eigen formuleringen, opdat ik werkelijk kan ontdekken wie ik ben en wat ik wil. Haar houding is vooral gericht op de vorm van wat ik zeg. En niet op de inhoud. Die is gek genoeg niet van belang. En zo voorkomt zij dat ik ga dwalen. Ariane helpt mij helder te zijn, in lijf, gevoel, denken en intuïtie.
Kwesties ontrafeld
Ariane heeft mij geholpen met het onder woorden brengen van dingen die ik al wel voelde, maar niet goed kon duiden. Door het luisteren en doorvragen zijn kwesties ontrafeld en zag ik ineens ruimte voor ontwikkeling. Dingen die eerder vaststaand leken, blijken toch ineens te kunnen bewegen. En op het moment dat je denkt nu echt niet verder te kunnen, kan ze je toch nog iets vragen waardoor er een nieuwe weg blijkt te zijn.
De essentie ontdekken
In gesprek met Ariane ontdekte ik stapje voor stapje de essentie van wie ik ben en wil zijn: welke waarden (laat ik) mijn leven bepalen. Ik dacht die eigenlijk wel zo’n beetje helder te hebben, maar tijdens de gesprekken met Ariane werd ik me meer bewust van mijn aannames en overtuigingen. Ariane hielp mij buiten mijn kaders te kijken.
De vijf zekerheden van Denkplaats, dat wat je áltijd krijgt
Ontregeling
Ik maak het je goedbedoeld moeilijk. Ik breng je naar de randen van wat je denkt te weten. En daar voorbij. Zodat er beweging komt in je denken, doen én voelen.
Helderheid
Humor
Nieuwsgierigheid
Ik ben nieuwsgierig naar jou en stel je daarom veel vragen. Ik denk niet dat ik je al ken, omdat ik al honderden andere klanten heb begeleid. Ik wil weten wie jij bent.
Garantie
